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Peso y dieta

Una alimentación equilibrada, clave durante el embarazo

La alimentación durante el embarazo ha de ser sana y equilibrada: tan perjudicial es que la madre se engorde demasiado como que aumente poco de peso. Para ello, la embarazada puede limitarse a seguir algunas normas básicas para que su dieta sea la adecuada para un buen desarrollo del feto. Solo en casos muy determinados (diabetes gestacional, anemia, etc.) el médico recomendará medidas más estrictas.

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