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TEMA: Ansiedad y tristeza en el embarazo

Ansiedad y tristeza en el embarazo 3 años 2 meses antes

  • Eolivh
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Hola!
Estoy de 25 semanas y estoy bastante preocupada.
Mi embarazo no está siendo de lo más feliz, entre el covid y algunos problemas fsmiliares he tenido 5 o 6 crisis de ansiedad muy grandes, de lloros ,gritos,emociones fuertes y de edtar horas hasta que se me pasara.
Emocionalmente han sido fuertes.
Estoy preocupada por si esto le ha afectado al bebé, y que en un futuro pueda presentar algun tipo de enfermedad tipo esquizofrenia ( internet hace mucho daño y es lo que me salía), trastornos de conducta, etc.
No sé si alguien se ha encontrado en mi misma situación. Busco por internet y solo me sale un estudio de california sobre el tema( tampoco sé si solo es una investigación o si está probada la info que dan) y me tiene tan preocupada...
Muchisimas gracias a tod@s!!
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Ansiedad y tristeza en el embarazo 3 años 2 meses antes

  • mamatienemuchosueño
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Hola Eolivh:
¡Cómo te entiendo! La verdad es que cuando yo estuve embarazada me preocupaba mucho por esto, porque tuve un mes muy intenso.
Al final no pasó nada grave, o si ha dejado secuelas no las he reconocido. Yo creo que no es lo mejor para tu bebé, pero de ahí a generar enfermedades... no creo. Quizás el coctel de hormonas que estás teniendo con el embarazo hace que lo veas todo peor de lo que es en realidad. Pero es verdad que la salud del bebé nos preocupa mucho y la tranquilidad es un grado, lo mejor es que resuelvas esta duda en la consulta de la ginecóloga, y si quieres estar mejor para prevenir posibles problemas, busques ayuda profesional que te ayude a gestionar todo esto de la mejor manera posible.
¡Ya nos cuentas!
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Ansiedad y tristeza en el embarazo 1 año 4 meses antes

  • milagro4
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Cómo combatir la ansiedad en el embarazo
1) Intenta mantener la calma. ...
2) Cuida tu cuerpo y mente. ...
3) Preocúpate por dormir bien. ...
4) Practica un deporte de baja intensidad. ...
5) Habla con otras mujeres embarazadas. ...
6) Expresa tus sentimientos. ...
7) Consulta con un especialista.
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Gracias a Foro Kunena

9 meses