Hola Pilarmatos! No creo que una limonada suponga ningún riesgo para el embarazo pero, hasta donde yo sepa, los cítricos , y sobre todo el limón no te ayudarán en ir al lavabo! Bebe más y opta para comida poco refinada, integral y con fibra natural (fruta y verdura). Quizá algún yogourt también te pueda ayudar pero yo no soy muy yogurtera y no te sabría recomendar ningún tipo en concreto. Andar y hacer ejercicios incluso suaves (yoga, pilates) también mejoran la digestión y el peristaltismo intestinal!
Anims!