Hola a todos,
Este es mi primer mensaje y me gustaría compartir una preocupación que tengo últimamente:
Actualmente estoy embarazada de 19 semanas de gestación, todo va bien pero tengo problemas para dormir.
Desde que estoy embarazada me despierto mucho por la noche, pero desde hace una semana que duermo 3 horas aproximadamente y casi no vuelvo a dormirme. Siento que mi cabeza no para pensando en la necesidad de tener preparado todo lo que le haga falta al bebé: preparar la casa, su habitación...
Creo que a esto se le llama el síndrome del nido aunque me parece que es un poco pronto para estar ya tan empeñada.
En todo caso, quisiera saber si me puedo tomar alguna cosa natural que me ayude, ya que me preocupa que el hecho de no dormir pueda afectar al desarrollo de mi bebé
Muchas gracias
Marta
Hola a tothom:
Aquest és el meu primer missatge al blog i m'agradaria poder compartir una preocupació que tinc darrerament.
Actualment estic embarassada de 19 setmanes de gestació. tot va molt bé però tinc problemes per a dormir.
Des de que estic embarassada em desperto molt a la nit, però des de fa una setmana que dormo 3 hores aproximadament i quasi que no torno a dormir-me. Sento que el meu cap no para pensant amb la necessitat de tenir preparat tot allò que li calgui al bebè: preparar la casa, la seva habitació,...
crec que això se'n diu el síndrome del niu encara que em sembla que és una mica d'hora per estar ja tan capficada.
en tot cas, voldria saber si puc prendre alguna cosa natural que m'ajudi, ja que em preocupa que el fet de no dormir pugui afectar al desenvolupament del meu bebè.
Moltes gràcies per avançat.
Marta.
