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TEMA: ácido fólico

ácido fólico 6 años 5 meses antes

  • lamacarena
  • Avatar de lamacarena
Hola Dra. Sanz,
Estamos buscando un embarazo, estamos cuidando la dieta (también la del futuro papá) pero no tengo claro si ya debo empezar a tomar ácido fólico y en qué cantidad. No sé si hay algun alimento que lo contenga o si debo tomar las píldoras que venden en las farmacias
gracias!
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ácido fólico 6 años 5 meses antes

  • msanz
  • Avatar de msanz
Hola,
Si estas buscando gestacion, es recomendable que comiences ya con la suplementacion con acido folico. Lo ideal es que tomes un suplemento que contenga acido folico, 400 microgramos es la dosis recomendada para el periodo preconcepcional o de la gestacion.
Alimentos ricos en acido folico son las verduras de hoja verde como espinacas, acelgas etc. estos alimentos son recomendables durante este periodo.
Te recomiendo que realices una visita preconcepcional con tu ginecologo.
Espero que vaya muy bien
Magda Sanz
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ácido fólico 6 años 4 meses antes

  • lamacarena
  • Avatar de lamacarena
Ok Muchas gracias Magda
Entiendo entonces que si tardase mucho en conseguir el embarazo y mientras he estado tomando diariamente ácido fólico no es peligroso para mi, verdad? Quiero decir que no daña los riñones ni tiene efectos secundarios.?
He pedido hora para una visita preconcepcional pero me han dicho que será como una visita ginecológica normal, y que quizá me piden algunos analisis, debo pedir algo específico?
Gracias, gracias!
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ácido fólico 6 años 4 meses antes

  • msanz
  • Avatar de msanz
Hola,
El estar tomando acido folico diariamente en esta cantidad durante meses o incluso si tardas ams de un año en conseguir gestacion no ha demostrado que tenga nigun efecto perjudicial, si no que es beneficioso ya que al conseguir gestacion ha demostrado prevenir malformaciones fetales como la espina bifida.
En la visita preconcepcional se te realizara una revision normal (citologia, ecografia etc) y solicitan analiticas como las que se piden en el primer trimestre de gestacion para saber si eres inmune o no a infecciones como la Toxoplasmosis.
Espero que vaya todo muy bien.
Magda Sanz
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ácido fólico 6 años 4 meses antes

  • lamacarena
  • Avatar de lamacarena
De acuerdo, muchas gracias, ya empecé con el ácido.
Una pregunta más, porque me temo que no voy a conseguir la visita médica en breve: puedo tomar BIODRAMINA aun estando (posiblemente) embarazada?
Gracias
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ácido fólico 6 años 4 meses antes

  • msanz
  • Avatar de msanz
No es recomendable tomar ningun farmaco que no sea estrictamente necesario durante el primer trimestre de gestacion. Te recomiendo lo consultes a tu obstetra si tienes dudas sobre la indicacion y el riesgo/beneficio
Espero que vaya muy bien
Magda Sanz
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Gracias a Foro Kunena

9 meses