Hola,
El acido folico esta recomendado a lo largo de toda la gestacion e incluso durante la lactancia puede ser beneficioso. La suplementacion con hierro se debe de individualizar en cada caso segun las analiticas que se vayan solicitando en la gestacion y considerando la dieta materna. De la misma manera la suplementacion con Calcio no se propone de forma sistematica, aunque es importante tener un aporte diario completo, si tu problema es la intolerancia a la leche de vaca, existen leches de origen vegetal en el mercado suplementadas con calcio que cubririan estas necesidades igual que la leche de vaca. Te recomiendo que comentes tu caso en particular con tu obstetra y/o matrona
Magda Sanz