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Comer pensando en dos, las claves para una dieta equilibrada en el embarazo

Saben que deben seguir una dieta sana, pero muchas embarazadas tienen dudas acerca de qué pueden comer y si lo que ingieren afectará a su bebé. En el seguimiento del embarazo el especialista indica cómo debe ser esta alimentación. ¿La clave? Que sea una dieta rica en vegetales, fruta y fibra.  

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La intervención preventiva, clave en el retraso de crecimiento intrauterino

Todo el mundo entiende la importancia de que un niño crezca bien y se preocuparía si su hijo no pudiera desarrollarse adecuadamente. Pero la mayoría de las personas desconocen que uno de cada diez niños no creció de forma adecuada antes de nacer, es decir, durante el embarazo, lo que puede tener consecuencias importantes.

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Ser madre, ¿a qué edad?

20, 30, 40… se puede ser madre en momentos muy distintos de la vida, pero ¿existe una edad ideal para quedarse embarazada? A nivel estadístico, la edad media para tener hijos en sociedades desarrolladas ha aumentando con los años, especialmente en el sur de Europa, donde hemos pasado del 5% de embarazadas de más de 35 años, en los años 70, a porcentajes por encima del 25% y del 35% según la zona. 

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Identifican factores que predisponen a desarrollar diabetes tras el embarazo

Las mujeres que durante el embarazo desarrollan diabetes gestacional se preguntan a menudo si eso conlleva más riesgo de padecer diabetes en el futuro. Pues bien, según científicos australianos hay algunos factores que aumentan la posibilidad de que las mujeres con diabetes gestacional padezcan diabetes de tipo 2 tras dar a luz, entre ellos la presión arterial alta o el sobrepeso.  

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9 meses